投稿日: 2024年1月21日2024年1月21日 投稿者: namba_karate初めて寒稽古に参加しました 私は、初めて寒稽古に参加しました。砂浜を5分間走るときには、寒いし、石が沢山あって、走るときに足が痛かったです。千本突きでは、いつもより沢山突いて、手が痛くなりました。でも、空手で強くなるために頑張りました。今年は、もっと空手が上手になりたいです。 みらい教室 吉岡 愛子