体験教室を開催しました！

空手は自由自在に動けなければいけません。身体をイメージ通りに動かすために俊敏性やバランス能力や調整力が必要となります。アジリティトレーニングはその能力を向上させます。

子供たちは両足でリズム良く飛び越えて行きます。最初は難しいですが、何回か練習すると跳べるようになりました。

最後に「南光」という型を披露して体験教室を終了しました。

参加した体験者はかっこいい、また、やってみたいと楽しかったようです。そして、仲間が増えました！

投稿者 狩山