今年1年怪我なく過ごしたいです!

ほうのう稽古のときに南光をするときにみんなの前でするのが恥ずかしかったです 
今年1年怪我なく過ごしたいです!

初めての寒稽古はそんなに寒くなくていいくらいの気温だったけどやる科目がランニングとつき1000本するのがきつかったです。疲れて気合いそんなに出なかったです
来年の寒稽古は疲れても気合を出して最後までかっこよくしたいです!

岸 夢樹